La fel ca si colectia ta de adidasi sau bijuteriile de epoca, perechea de ochelari de soare sunt o parte importanta a marcii tale personale. O declaratie de stil. Sunt un accesoriu unic care aduce moda si sanatatea impreuna. Si poate fi coplesitor sa alegeti cadrele perfecte – ca sa nu mai vorbim de a va asigura ca sunt incarcate cu factorii de protectie de care aveti nevoie. ,, Ofera protectie UV ?” ,,Sunt polarizate ?” Gasirea perechei de ochelari de soare potriviti este importanta, deoarece nu toti ofera aceeasi protectie. Unele cercetari sugereaza ca razele ultraviolete cu energie mare de la soare pot dauna vederii mai tarziu in viata. Expunerea excesiva la UV poate deteriora macula, zona din spatele ochiului care ajuta la transmiterea imaginilor catre creier. Riscul este cel mai mare daca ochii tai sunt de culoare deschisa.
Oftalmolog Rishi Singh, MD, ofera sfaturi pentru alegerea celei mai bune perechi ochelari de soare care va vor proteja bine ochii.
Cum sa obtineti cea mai buna protectie
Pentru a va proteja cel mai bine ochii, Dr. Singh va recomanda sa va:
Alege ochelari de soare care blocheaza atat lumina UVA cat si cea UVB. Nu trebuie sa platiti o prima – protectia UV este disponibila in toate gamele de preturi. ,,Exista o gramada de ochelari de soare din care poti sa alegi. Vrei sa le cumperi de la un producator de renume „, spune Dr. Singh. Alegeti cel mai inalt nivel de protectie UVA / UVB pe care il puteti gasi. El spune ca va fi precizat ce nivel de protectie UVA si UVB ati avea pe autocolant sau a fost imprimat chiar pe eticheta.
Optati pentru lentile de chihlimbar sau maro daca aveti degenerare maculara sau retinopatie diabetica. Aceste culori sporesc contrastul, ceea ce va poate ajuta sa vedeti mai bine. Dar trebuie sa alegeti un rating UV mai ridicat decat culoarea lentilelor.
Alegerea perechei de ochelari de soare pentru sofat
Lumina directa a soarelui este adesea prea stralucitoare pentru confort, pe masura ce imbatranim. Pentru o vedere cat mai buna cand conduci, Dr. Singh va recomanda sa va:
Cautati lentile polarizate. Sunt cele mai bune pentru reducerea stralucirii. Acest lucru este important mai ales daca ati avut o interventie chirurgicala refractiva pentru ochi, cum ar fi LASIK.
Alegeti lentile maro, gri, verzi sau galbene. Sunt cele mai bune pentru minimizarea denaturarii culorii.
Protectie UV
Cand cumparati o pereche de ochelari de soare, se presupune ca intentia dvs. ar fi sa ii purtati la soare! Cand pielea este expusa la soare, folositi protectie solara cu protectie UV, iar ochii nu ar trebui sa fie diferiti. Ochelarii de soare cu protectie UV nu numai ca va protejeaza sanatatea de tulburarile degenerative ale ochilor si de cancer, dar va permite, de asemenea, sa profitati la maxim de timpul petrecut in aer liber, fara sa va faceti griji de stralucire, claritate sau vizibilitate slaba.
Este important sa ne amintim ca, desi s-ar putea sa nu fie cald, soarele ar putea totusi sa fie pe cer, asa ca intotdeauna trebuie sa luati in considerare protectia UV atunci cand planificati orice fel de activitate in aer liber. Ar trebui sa alegeti intotdeauna ochelari de soare cu o categorie de lentile de cel putin 2 sau mai mari, deoarece acestea ofera un nivel bun de protectie impotriva radiatiilor UV si reducerea stralucirii solare.
Categorii de lentile
Vremea difera la fel ca oamenii, asa ca este logic ca ochelarii de soare sa vina cu o serie de lentile care sa se potriveasca diferitelor conditii si medii. Cu toate acestea, in mod traditional, exista cinci tipuri diferite de lentile utilizate la ochelarii de soare:
Lentilele din categoria 0 sunt clare sau au o nuanta foarte slaba si sunt utilizate ca ochelari de zi cu zi sau ochelari de citit.
Lentilele din categoria 1 sunt nuantate, dar trebuie utilizate numai pentru uz cosmetic. Nu contin protectie UV si, prin urmare, nu ar trebui sa fie utilizati ca ochelari de soare.
Lentilele din categoria 2 sunt cele mai frecvente pe care le veti gasi la ochelarii de soare. Acestea ofera o protectie buna impotriva razelor UV, dar nu au o nuanta la fel de intunecata ca lentile de categoria 3 si 4.
Lentilele din categoria 3 ofera o protectie suplimentara impotriva luminii UV si vor bloca majoritatea luminii vizibile pentru a va proteja ochii. Acestea sunt recomandate pentru utilizarea la munte atunci cand sunteti mai aproape de soare si, prin urmare, necesita un nivel mai mare de protectie.
Lentilele din categoria 4 sunt utilizate cel mai bine la altitudini mai mari, dar nu trebuie sa fie purtate atunci cand conduceti, deoarece sunt prea intunecate. Nu sunt potrivite pentru a fi utilizate ca ochelari de soare de zi cu zi.
